TIA - Part 5

Poleti imate veliko možnosti, da poskrbite za naravni vitamin C

Poletje je čas, ko imate na voljo polno sadja in zelenjave, ki vsebujeta vitamin C in tako lahko poskrbite čisto enostavno, za potreben vnos. Pri nas doma imamo velik vrt in velik sadovnjak, tako imamo možnost domačega sadja in zelenjave. Že dolgo nazaj, so rekli, da paprika vsebuje vitamin C in od takrat jo mi zelo radi sadimo in jemo.

Najbolj mi je všeč pri otrocih, ker sem jih seveda tako navadila jaz, da gredo sami na vrt in si vzamejo papriko in jo pojedo kar tako. Tako vem, da pri na vitamin C ni problem, ker ga imamo na vsakem koraku. Potem gredo v rastlinjak, ko je čas za malico in jedo sadje, katerokoli želijo, tako da spet poskrbijo za vitamin C, ki jim bo jeseni in pozimi še kako prav prišel.

Moji otroci imajo radi zelenjavo in sadje in tako vem, da pri nas ni problem vitamin C, ker ga resnično dobijo veliko. Poslušam pa mamice, ki pripravljajo takšne in drugačne jedi in vedno govorijo, kako se trudijo, da njihovi otroci jedo zdravo. Jaz nisem istega mnenja, ker otroci lahko jedo zelo zdravo in preprosto.

Pri otrocih ne rabiš prav nič komplicirati, tako poskrbiš, da imajo na mizi sadje in zdravo zelenjavo in poskrbljeno je za vitamin C in marsikateri drugi vitamin.

Ste kdaj pomislili, ko mizo obložite s sadjem, da zraven daste tudi kakšen kos zelenjave, na primer papriko ali paradižnik. Poskusite! Na začetku vas bodo čudno gledali, potem pa jih bo mogoče le en dan zamikalo, da ugriznejo v sočni paradižnik ali trdo, hrustljavo papriko.

Pri nas je to šlo čisto spontano in ne rabim gledati po trgovini, kjer je prehranski dodatek vitamin C, ker ga imam doma v sadovnjaku ali pa vrtu. Poskrbite, da vaš otrok dobi čim bolj preprosto hrano. …

Beri dalje

Blagovna znamka Gucci navdihuje tako mlade kot stare

Za nekatere proizvajalce oziroma blagovne znamke je značilno, da svoje izdelke namenjajo točno določeni generaciji. Po drugi strani pa je najverjetneje veliko več takšnih, ki si želijo, da bi njihove produkte v roke vzele prav vse generacije. Če se na primer osredotočimo na slednje, potem lahko zagotovo trdimo, da je takšna blagovna znamka tudi Gucci, ki jo pozna večina med vami.

Ko se pred vami pojavi napis Gucci, je ta lahko nameščen na najrazličnejših izdelkih. To je na primer lahko parfum, torbica, majica, hlače in še kaj bi se našlo.

Je blagovna znamka Gucci dovolj dostopna za vse

Znano je, da blagovna znamka Gucci ne velja za najdražje blagovne znamke na svetu. Je pa seveda v veliki meri njena dostopnost odvisna tudi od tega, kaj točno kupujete. Gucci parfum si najverjetneje lahko privošči marsikdo med vami, čeprav parfumi te blagovne znamke zagotovo niso med najcenejšimi.

Po drugi strani pa vas lahko torbica Gucci, pa čeprav je le minimalne velikosti, stane kar nekaj denarja. Če si jo kljub visoki ceni zelo želite, pa je dobro ves čas spremljati različne akcijske ponudbe, ki so vam na voljo tudi na spletu.

Guccijeve izdelke nosijo tako predstavnice nežnejšega spola kot tudi moški

Omenili smo, da je Gucci osvojil srca prav vseh generacij. Majico tovrstne blagovne znamke boste tako videli na mladem človeku kot tudi na starejši osebi. Prav tako je značilno, da so izdelke svetovno uveljavljenega proizvajalca nakupujejo tako ženske kot tudi moški.

Če ste velik navdušenec Guccijevih izdelkov, potem najverjetneje prav vsako leto ob rojstnem dnevu pričakujete kakšen nov izdelek, ki ga je znamka postavila na trg. Če ne drugega, pa je to zagotovo kakšen nov parfum, ki ga boste z veseljem uporabili za posebno priložnost ali pa kar tako za vsak dan. Prav tako tudi sami lahko drugim navdušencem Guccija ob rojstnem dnevu podarite kakšen njegov poseben izdelek.…

Beri dalje

Še kako prav pride žar miza, ko se odločimo za žar

Veliko ljudi hrepeni po žaru, če ima to možnost, da ga lahko kam da, pozabljamo pa na žar mizo, ki nam lahko prinese še večje veselje, ker je lepša in bogatejša. Sedaj se človek vpraša, ali mu je dovolj samo žar ali bi si raje privoščil, da bi njegovo teraso krasila žar miza, ker vse skupaj je videti veliko bolj moderno.

Tako smo se pri nas odločili, da bi bila veliko, lepša žar miza, ker smo imeli zunaj prav lep prostor, ki smo ga naredili prav za ta namen, da se bo tukaj peklo in imelo lepo. Meni osebno je žar miza prestižnejša od navadnega žara in še kako prav pride, ker po navadi je pri navadnih žarih vedno problem, ker nimaš kam odložiti stvari, tako moraš enostavno žar imeti blizu mize.

Na spletni strani je bila res lepa žar miza in takoj ko sem jo videla, sem vedela, da jaz navadnega žara ne bom imela. Ko sem povedala možu, kaj sem našla, je prav tako bil navdušen, da je to prava rešitev za nas. Seveda je žar miza dražja, kot pa če kupiš samo žar, vendar je bistveno bolj praktična.

Sedaj imamo doma lep prostor, kjer se pogosto družimo. Radi smo skupaj že kot družina, tako nam žar miza pride še kako prav, saj vsi vemo, kakšne dobre jedi se dajo narediti na žaru, pa še zdrave so. Pogosto pa tudi povabimo prijatelje in tako preživimo lepe večere, žar miza pa nam pride prav, ker je dovolj velika, tako da lahko na njej pripravimo vse potrebno za večerjo in je odmaknjena od gostov, ki sedijo za mizo nekje drugje.

Vedno, ko imamo zunaj pripravljeno meso za peko, se zavedamo, da je žar miza bila enkraten nakup in da nam bi bilo še kako žal, če bi vzeli navadni žar. …

Beri dalje

Akne na hrbtu so mi pokvarile poletje

Če ste že imeli akne na hrbtu ali pa se borite z njimi, potem veste, kako se človek počuti. Jaz sem imel vedno akne na hrbtu, vendar se pozimi nisem toliko obremenjeval, kot pa sem se poleti, ko smo bili s prijatelji skupaj na plaži. Ker sam nisem bil kos temu, sem prosil starše, če mi lahko pomagajo, da bi akne postale moja zgodovina.

Mama je seveda takoj odreagirala in začela prebirati, kaj bi pomagalo, še preden sva obiskala dermatologa.

Da bi bile akne zgodovina mi je svetovala:

Da se po treningih in raznih vadbah oprham, ker drugače ostaja znoj na koži in lahko povzroča akne.
Majice mi je kupovala samo v naravnem materialu, tako da nisem nosil prav nič sintetike.
Ker sem imel dolge lase, mi je svetovala čop, kajti tako maščoba iz las ne bo šla na mojo kožo.
Kupila mi je prehranski dodatek na podlagi cinka, ki naj bi imel vpliv na akne.
Posteljnina naj bo sveža.
Moram piti čim več vode.
Jedel sem tudi probiotike.

To je bil cel proces, kajti ko se mama enkrat zavzame se zavzame za prav. Zraven vsega tega sva obiskala še dermatologa, ki mi je dal kreme, ki so mi pomagale, pri trenutnih aknah, mama pa je delala bolj na tem, da se akne ne bi pojavljale na novo.

Lahko vam samo rečem, da mi je pomagalo, da je vredno slediti navodilom in upoštevati določene stvari, kajti akne so lahko res nadležne in noben mladostnik jih nima rad. Sedaj je moj hrbet spet lep in akne so postale moja zgodovina.

Včasih še dobim katero na hrbtu, ampak to ni nič v primerjavi s tem, kakšen je bil moj hrbet prej. Sedaj mi ni nerodno v kopalkah in če komu obrnem hrbet, ker je moj hrbet lep. …

Beri dalje

Cene nepremičnine Izola

Vsi vemo, da so nepremičnine Izola drage, pravzaprav so drage vse nepremičnine na obali, marsikdo hrepeni po njih in si jih ne more privoščiti. Lažje je, če je to samo tvoja lokacija za oddih, dopust, težje pa je domačinu, ki bi si rad ustvaril dom, pa si nepremičnine Lucija ne more privoščiti. Ne gleda razkošnih hiš ali stanovanj, zanj je predrago že čisto navadno manjše stanovanje, ker so cene res visoke.

Najlažje je, če si domačin in si lahko ustvariš dom v domači hiši. Če pa si moraš nekaj kupiti, pa enostavno ni lahko, ker so cene nepremičnin visoke in nedostopne za navadni narod. Včasih sem prav jezna na vso to bogataško smetano po Sloveniji, ko kupujejo nepremičnine Izola tako enostavno, po tako visokih zneskih, kajti tako narekujejo sam trg, kako naj se gibajo cene, zakaj bi potem prodajali po nižjih cenah, če pa ti bogataši kupujejo po visokih.

Kaj pa so tisti glavni aduti, ki vplivajo na to, kako drago se nepremičnine Izola prodajajo:

Bazen,
Pogled na morje,
Leto izgradnje,
Lokacija,
Izgled,
Opremljenost.

To so te glavne stvari, ki postavijo ceno nepremičnine Izola, tako je tudi povsod po Sloveniji. Seveda se cene sučejo visoko, če ima ena hiša bazen pred hišo in razgled na morje. Kdo pa si tega ne bi želel, ko imaš enkrat takšen dom si lahko res srečen. Mladi na obali tako ostajajo doma in si ne gradijo svojih hiš, ker ne zmorejo, tako nepremičnine Izola rastejo v višino, ko si otroci delajo stanovanja pri starših. Zakaj bi se zadolžili do konca življenja in si gradili hiše na novo, če si lahko naredijo dom pri starših, za majhne stroške. Tako si z tem denarjem raje naredijo luksuzni bazen pred hišo za vso družino, še stroški se delijo na vse. Ja, nepremičnine Izola imajo različne cene, a so že tiste začetne visoke, zame previsoke. …

Beri dalje

Gorenjska je bila vedno moj prvi dom

Rodila sem se na Gorenjskem in potem sem živela v Ljubljani, tam so živeli moji starši. Moji stari starši pa so živeli na Gorenjskem in tako sem večina časa preživela pri njiju. Preden sem šla v osnovno šolo, sem skoraj vsa otroška leta preživela na Gorenjskem, zato sem prepričana, da me še danes tako vleče v te kraje, ker sem tam preživela velik del prečudovitega otroštva.

Moja starša sta bila stroga, tako sem komaj čakala, da grem na Gorenjsko, kjer sta me vedno z nasmehom pričakala dedek in babica. Vedno sta bila tako dobra, prijazna. Večkrat sem ju slišala, da sta rekla: Ona je najina!

Te besede mi niso toliko pomenile, ko sem bila majhna, danes pa se še kako zavedam, kakšen velik pomen imajo. Danes sem odrasla, vendar izkoristim vsako priložnost, da ju obiščem. Ko se vozim proti Gorenjski čutim, da je to moj prvi dom, počutim se srečna. Ti kraji mi bodo ostali v spominu za vedno. Naši izleti, ko smo hodili v hribe, vse je bilo tako enostavno in preprosto videti v mojih očeh. Moja stara starša sta sigurno imela probleme, kot jih ima vsak odrasli, a tega pri meni nista pokazala.

Tudi danes, ko pridem, me vedno objameta, stisneta in v očeh jima vidim, kako sta me čakala in pogrešala. Babica mi vedno pripravi mojo najljubšo jed, dedek me vpraša, kako živim. Nihče mi ne pametuje, zato jo imam neizmerno rada. Gorenjska je zame nekaj posebnega, vedno bo. Nikoli ne bom rekla, da nekoč ne bom živela na Gorenjskem, kar je čisto mogoče in prepričana sem, da bi bila še kako srečna. …

Beri dalje

Drznila sem si narediti modra polkna na vikendu

Že dolgo sem premišljevala, kako bi enkrat v življenju imela majhen vikend na morju, ki bi imel modra polkna, te želje nisem povedala nikomur, dokler nisem spoznala mojega zlatega moža, ki mi je to uresničil. Šlo je postopoma z nakupom koščka zemlje na obali in tako smo počasi naredili en majhen vikend, ravno tako velik, da smo lahko preživljali lepe popoldneve in si naredili kakšen piknik.

Ja, uspelo mi je moža prepričati za modre polkna, kar pa ni bilo enostavno. Pa ne zato, da on tega ne bi želel, enostavno mi je bilo nerodno povedati, da bi imela modra polkna, ker sem vedela, da me bo malo čudno pogledal. Kar je razumljivo, samo meni je bil ta videz hiške tako lep.

Pa sem en dan, ko smo se pogovarjali, kakšen bi bil vikend, opogumila in rekla, da bi imela modra polkna, seveda sem prvi pogledala, kako je odreagiral moj mož. Bil je presenečen in dodal, da to sploh ni slaba ideja in da je dobro, da sem to povedala že sedaj, da lahko celotno podobo hiške prilagodimo tako, da bodo na koncu pasala modra polkna, kar je mene res presenetilo.

Danes imam pravljični vikend, ki sem ga sanjala celo življenje. Pa naj še kdo reče, da sanje niso uresničljive. Tako sem dosegla, da sedaj sedim pred vikendom na gugalnici, ki ima modra polkna in uživam ob kavici ob pogledu na morje. Včasih se mi zdi, da sanjam. Ne vem, komu naj se zahvalim, da ima vse to.

Kako čudovito se človek počuti, ko si uresniči sanje, tega vam enostavno ne morem opisati, ker to mora človek doživeti. Jaz sem! Dobila sem hiško, ki ima modra polkna, ki sem si jo želela. Prav lepo pride!

Čas je za novo željo, da poskrbim, da mi v življenju ne bo dolgčas, ker to ni dobro. …

Beri dalje

Letveno dno je počilo na počitnicah moje tete

Lahko bi rekel, da je moja teta čudovita teta, a žal tega ne morem reči, ker mi niti malo všeč, ker neprestano kriči in se prepira. Ko bi se prepirala vsaj za stvari, ki so vredne prepira, tako pa se krega za brez zveze. Tokrat pa sva s sestrično res naredila lumparijo. V njeni sobi je počilo letveno dno in v tistem trenutku nisva vedela, kaj naj narediva. Tudi sestrična je vedela, da bo njena mama znorela, zato sem jaz predlagal, da pokličeva mojega očeta in ga prosiva, da pride na skrivaj pogledat, ali se da letveno dno popraviti.

Ko je prišel moj oče, se ni kregal, samo nama je rekel, če mu sedaj uspe popraviti letveno dno, da ni več skakanja po postelji, ker bo sedaj narejeno bolj tako za silo. Seveda sva ga ubogala, kako ne, samo da bo popravil letveno dno in da ne bo treba povedati teti. Moj oče je popravil in tako je stvar bila rešena. Res si nismo upali povedati njej, ker bi znorela. Če znori za malenkosti, potem bi za počeno letveno dno znorela še bolj. Verjetno bi stroške za novo letveno dno itak plačati moj oče.

Nekatere tete so super, nekatere pa so res zoprne in jaz očitno imam to drugo, zoprno teto, ki se nikoli z nami ne poigra, ki se samo krega in je videti precej stroga. Boga moja sestrična. Upam, da bo letveno dno držalo in da se ne bo ponovno zlomilo, ker potem bo morala povedati, ker se ne bo dalo več popraviti. Sama pa je rekla, da ne bo povedala, ker se zaveda, da bi se njena mama drla nanjo.

Do danes njena mama še ne, da je pod posteljo počeno letveno dno, kako dolgo pa bomo lahko še skrivali to skrivnost, pa je vprašanje, kako dolgo bo zdržalo.…

Beri dalje

Eterična olja za masažo celega telesa

Moram priznati, da na kožo velikokrat pozabim, kar se tiče mazanja z kremami in olji. Je pa ena stvar, da mi mož dvakrat na teden zmasira celo telo in uporabi eterična olja, kar je zame dovolj. Po vsakodnevnem tuširanju, se jaz tako nikoli ne mažem še s kremami, ker mi je dovolj, da mož uporabi eterična olja dvakrat na teden, nimam občutka, da bi bila moja koža suha.

Kako pogosto pa vi uporabljate eterična olja in če sploh jih?

Jaz, ko sem se pogovarjala z prijateljico mi je povedala, da je že večkrat prosila moža, a bi jo zmasiral, pa nima želje po tem. Tako eterična olja ne uporablja, včasih kakšnih par kapljic, ko si naredi kopel. Videla sem, da imam srečo, da mene mož masira dvakrat na teden, po vseh teh letih, saj sva skupaj že 12 let. Lepo je imeti ob sebi takšno osebo, ki te spoštuje in ti uresniči tvoje želje.

Jaz priznam, da mi ni bilo toliko do masaže celega telesa, koliko mi je bilo do tega, da me vsak teden namaže z mojim najboljšim oljem. Ko sem jaz vprašala njega, če ga namažem, pa on te želje ni imel. On pravi, da bi ga olje na koži motilo. Verjamem, da bi ga, ker nekateri že ne prenesejo mastne kreme, kaj šele olja. No, jaz svojo masažo dobim, eterična olja za masažo, so res lahko lepa sprostitev. Jaz ne gledam samo na eno stvar, kajti meni masaža nudi tri stvari:

Sprostitev,
masaža telesa,
negovana koža.

Lahko pa vi uporabljate eterična olja tudi za druge stvari, tako za kopeli, kot za odišavljenje vašega doma. Jaz moja eterična olja uporabljam izključno za masažo. Mož pa jih ne uporablja, čeprav prav njemu tudi dvakrat na teden dišijo roke, ker masira mene in tako mu eterična olja ostanejo na rokah.

Eterična olja naročam na www.drnatura.si.…

Beri dalje

Tudi orehi so oreščki

Nekako bi morala vsaka hiša imeti na mizi orehe. Če jih še nimate jih boste, če boste prebrali ta članek sigurno naslednjič kupili. No v Sloveniji imamo tudi idealno podnebje za rast orehov in če ste te sreče, da si te oreščke lahko naberete sami, bo vaša miza vedno ponujala, da si jih eno pest privoščite. Ti oreščki, res ne bi smeli manjkati v gospodinjstvu, pa si poglejmo zakaj.

Ste že kdaj pomislili in pogledali natančno, kako oreh izgleda? Ja lahko bi rekli, da ima obliko človeških možganov. Le zakaj? Ste vedeli, da imajo ti oreščki največ omega 3- maščobnih kislin in so najbolj zdravi med vsemi oreščki. Vsebujejo zelo veliko polifenolov, to so antioksidanti, ki v našem telesu onesposobijo proste radikale. Ne pozabimo pa tudi na pomemben vir magnezija. Kar pa se tiče, katere vitamine vsebujejo, to pa sta vitamina B in E. Priporočajo tudi ljudem, ki imajo visoki holesterol, saj se jim pri uživanju teh oreščkov zmanjša. Če pa imate zelo stresno življenje, vam bodo orehi tudi tukaj pomagali. Torej so dobri tudi proti stresu.

Vsebujejo ogromno dobrih maščob, pri katerih vemo, da delujejo protivnetno. Tako nam lahko pomagajo pri astmi, raznih ekcemih in luskavici ….

Torej:

Ščitijo srce in ožilje
Prepričujejo visok krvni tlak
Znižujejo raven slabega holesterola
Delujejo protivnetno
Prepričujejo težave z revmatskim artritisom, astmo, luskavico.

Ste videli, kako zdravilni so. Resnično nimajo slabih lastnosti. Zdaj pa ko bo čas za pobiranje teh zlatih orehov, ki spadajo med oreščke, nikar ne pozabite vzeti košare ali vrečke in jih nabrati čim več, da bo vaša družina lahko vsak dan skupaj z sadjem pojedla pest orehov. Tako boste poskrbeli, da vaše telo ne bo zakisano, saj ta kombinacija naredi prav ta učinek.

Oreh je dragocen med oreščki in dajmo če imamo možnost posadit en oreh tudi doma!

Odlične oreščke lahko naročite na spletni strani www.bonnuts.si.…

Beri dalje